Meskipun tampil mengagumkan tidak harus selamanya memiliki tumit halus , akan tetapi tidak ada salahnya untuk membuat tumit kaki Anda terlihat lebih sehat dan halus. Tumit kaki yang tidak terawat dengan baik biasanya akan mengalami pecah-pecah yang kemudian akan menjadikan rasa sakit dan iritasi.
Sebenarnya ada banyak hal yang dapat menjadikan tumit kaki Anda pecah-pecah. Biasanya hal itu terjadi alasannya ialah kulit kering dan mengeras di sekitar pergelangan kaki adegan belakang sampai tumit. Kulit pada tumit kaki memang lebih tebal kalau dibandingkan dengan kulit pada punggung maupun telapak kaki. Karena terlalu sering menerima tekanan , maka pada dikala itulah kulit tumit kaki menjadi keras dan menjadikan retak-retak atau pecah-pecah.
Penyebab lainnya yang dapat memicu tumit kaki seseorang menjadi pecah-pecah ialah mengidap penyakit diabetes , berat tubuh berlebih (obesitas) , bisul jamur , atau mampu juga alasannya ialah terlalu banyak terkena debu. Oleh alasannya ialah itu , menghindari beberapa penyebab yang telah disebutkan diatas merupakan langkah awal untuk menjadikan tumit kaki Anda tampak lebih halus.
Lantas , bagaimana cara membuat tumit kaki menjadi halus dan sehat? Berikut ini terdapat beberapa tips yang mampu Anda coba dirumah guna menjadikan tumit kaki terasa lebih halus.
Cara Membuat Tumit Kaki Lebih Halus
- Cucilah kaki Anda sebelum tidur , alasannya ialah waktu tersebut merupakan waktu yang paling sempurna untuk kaki beristirahat. Sehingga hal ini tentu saja akan memperkecil kemungkinan kaki Anda untuk terkena debu.
- Rendamlah kaki Anda dengan air hangat di setiap harinya selama 10 menit. Gosoklah menggunakan kerikil apung secara perlahan dengan cara memutar. Cara ini bermanfaat untuk menghilangkan sel kulit mati sehingga nantinya akan menjadikan kulit tumit kaki Anda lebih halus dan sehat.
- Cucilah kaki Anda dengan menggunakan sabun. Tapi ingat , usahakan sabun yang digunakan ialah sabun yang berformula lembut atau mampu juga menggunakan sabun bayi.
- Setelah mencuci kaki , jangan lupa untuk mengeringkannya menggunakan handuk bersih. Hal ini dimaksudkan semoga kaki Anda kering alias tidak terlalu lembab. Karena , kaki yang terlalu lembab biasanya akan menjadi daerah favorit bagi kuman.
- Setelah kaki menjadi kering , cara membuat tumit kaki menjadi halus selanjutnya ialah dengan mengoleskan krim khusus kaki. Bila Anda kesulitan untuk mencari krim tersebut , Anda juga mampu menggunakan cara alternatif lainnya , yaitu dengan menggunakan minyak zaitun , minyak kelapa , atau minyak almond.
- Gunakan kaus kaki dengan materi yang cukup tebal. Hal ini bertujuan untuk menjaga kelembaban yang sekaligus dapat meningkatkan daya serap krim kaki atau pun minyak yang telah digunakan sebelumnya.
- Hindari penggunaan sepatu yang terlalu kecil atau sempit. Karena hal itu dapat membuat tumit kaki Anda mudah luka dan pecah-pecah. Hindari juga penggunaan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi. Karena salah satu pemicu tumit kaki pecah-pecah ialah tingginya beban yang di tumpukan pada adegan tumit kaki Anda.
simak juga 5 Bahaya Kesehatan dari Menggigit Kuku
Tidak ada komentar:
Posting Komentar