5 Kesalahan Saat Menggosok Gigi Yang Paling Banyak Dilakukan

- Untuk mencegah adanya basil dan kuman yang ada di area verbal bersama-sama kita cukup membersihkan gigi selama dua menit yang dilakukan secara rutin dua kali sehari. Hanya saja , hingga detik ini masih banyak dari kita yang merasa malas untuk melakukannya.

Ketika kita menggosok gigi , terkadang kita tidak begitu memperhatikan berapa lama waktu yang kita gunakan untuk menggosok gigi. Padahal , hal ini bersama-sama masih termasuk kedalam salah satu ciri membersihkan gigi dengan aturan yang tepat.

Menggosok gigi via extremeupdate.com

Supaya gigi tetap sehat dan besar lengan berkuasa , kita harus berakal dalam merawatnya. Selain itu , mengetahui kesalahan-kesalahan dalam menggosok gigi juga penting agar nantinya kita bisa menunjukkan perawatan yang terbaik pada gigi. Berikut ialah 5 kesalahan menggosok gigi yang paling sering dilakukan.



1. Salah memilih sikat gigi
Memilih sikat gigi secara asal-asalan tanpa memperhatikan bulu pada bab pangkalnya akan menunjukkan dampak buruk terhadap gigi kita. Ketika sikat gigi yang kita pilih memiliki bulu sikat yang cukup keras dan tidak lentur , hal itu akan menimbulkan kerusakan pada lapisan luar gigi (enamel) dan gusi. Oleh alasannya ialah itu , kita harus bisa memilih sikat gigi dengan bulu sikatnya yang lembut dan halus.

2. Menggosok gigi secara cepat
Pada umumnya kita ingin menggosok gigi dengan cara halus dan perlahan. Namun yang terjadi , seringkali kita secara tidak sadar malah menggosok gigi dengan cara cepat dan keras. Padahal , cara menggosok gigi menyerupai ini bisa menimbulkan gusi menjadi jerawat , memerah , bahkan luka.

3. Salah memilih pasta gigi
Tidak hanya sikat gigi , pasta gigi yang digunakan pun juga memiliki peranan yang penting bagi kesehatan gigi. Memilih pasta gigi yang sempurna akan membantu kita dalam mengurangi gejala kerusakan pada gigi. Mulai dari sekarang sebaiknya hindari memilih pasta gigi dengan kandungan Fluoride yang tinggi. Sebaiknya , pilihlah pasta gigi yang bisa menghilangkan plak dan basil pada gigi agar gigi kita tampak sehat , besar lengan berkuasa , dan bersih.

4. Teknik menyikat gigi yang salah
Dalam menyikat gigi bersama-sama ada beberapa aturan yang mesti diterapkan , salah satunya yaitu teknik menyikat gigi itu sendiri. Jika kita menyikat gigi dengan cara yang tidak sempurna , maka hal tersebut akan berdampak buruk pada kesehatan gigi. Cara menyikat gigi yang benar ialah meletakkan sikat gigi dengan sudut 45 derajat pada verbal , kemudian lakukan bergantian secara bolak balik bab atas dan bawah.

5. Waktu menyikat gigi yang tidak tepat
Menyikat gigi pada pagi dan malam hari memang dianjurkan , hanya saja ada juga beberapa hal yang mesti diperhatikan. Setelah makan , usahakan kita tidak eksklusif membersihkan gigi dengan cara menyikat gigi. Akan tetapi , tunggu sekitar 30 menit gres kemudian kita menyikat gigi.

Baca juga: Cara Alami Hilangkan Plak dan Kuning Pada Gigi

Itulah kesalahan-kesalahan menggosok gigi yang mulai dari sekarang mesti kita hindari. Semoga bermanfaat!