Cara menghilangkan plak dan kuning gigi – Makanan merupakan salah satu sumber energi bagi badan , namun beberapa makanan juga mampu mengundang beragam dilema kesehatan yang diantaranya dapat terjadi pada gigi Anda. Salah satu dilema yang sering terjadi pada gigi ialah timbulnya plak atau gigi kuning.
Gigi sendiri sebetulnya tidak hanya berfungsi untuk mengunyah makanan saja , akan tetapi gigi juga mempunyai fungsi estetika yang mampu menunjang kecantikan Anda. Bila pada gigi Anda sudah muncul beberapa dilema menyerupai adanya plak atau gigi menjadi kuning maka hal itu mampu mengurangi rasa percaya diri Anda. Oleh alasannya ialah itu , menjaga kesehatan gigi merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan.
Lantas , bagaimana cara untuk menghilangkan plak dan kuning gigi? Berikut ialah beberapa tips yang mampu Anda coba guna menghilangkan plak dan kuning pada gigi.
1. Rajin mengunyah buah dan sayur
Mengonsumsi buah dan sayur memang sudah terbukti sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan , mengunyah buah dan sayur pun cukup efektif untuk menghilangkan plak dan kuning pada gigi. Beberapa jenis buah dan sayur yang mampu Anda kunyah diantaranya ialah apel , buah pir , bengkuang , wortel , dan batang seledri. Pastikan Anda mengunyah buah dan sayur yang kaya akan serat.
2. Gunakan kulit jeruk
Cara alami menghilangkan plak dan kuning gigi berikutnya ialah dengan memanfaatkan kulit jeruk. Sebenarnya cara ini bukanlah cara gres , akan tetapi kulit jeruk memang efektik untuk menghilangkan plak , karang , dan kuning pada gigi. Cara menggunakan kulit jeruk ialah dengan menggosokan bab dalam kulit jeruk (yang ada warna putihnya) ke gigi. Supaya kesannya lebih maksimal , lakukan perawatan ini pada malam hari sebelum tidur dan pilihlah kulit jeruk yang masih segar.
3. Garam dan jeruk nipis
Cara menghilangkan plak dan kuning pada gigi selanjutnya ialah dengan menggunakan jeruk nipis yang dikombinasikan dengan sedikit garam. Caranya , ambilah jeruk nipis yang sudah matang kemudian peras dan ambil airnya saja. Campurkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan sedikit garam lalu gosokkan air tersebut ke gigi. Lakukanlah perawatan ini secara rutin biar mampu menunjukkan hasil yang lebih memuaskan.
4. Sikat dengan baking soda
Selain menggunakan jeruk nipis yang dikombinasikan dengan garam , menggunakan baking soda pun juga mampu menghilangkan plak dan kuning pada gigi. Caranya , ambil satu sendok makan baking soda kemudian campurkan dengan sedikit garam. Gunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi. Bisa juga Anda membasahi sikat gigi dan mencelupkannya ke dalam campuran baking soda lalu gosoklah gigi menyerupai biasa.
5. Menggunakan siwak
Bagi seorang muslim , menggosok gigi dengan siwak ialah bab dari sunah Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam. Selain bernilai pahala , menggosok gigi dengan siwak juga baik untuk menghilangkan plak dan kuning pada gigi sehingga nantinya gigi akan menjadi tampak lebih putih dan bersih. Menggosok gigi dengan siwak sangatlah mudah , yaitu cukup dengan menggosokkan siwak pada gigi. Lakukan aktivitas ini secara rutin supaya gigi tampak lebih putih.
Itulah 5 tips menghilangkan plak dan kuning pada gigi dengan cara yang alami. Untuk menerima hasil yang terbaik lakukanlah beberapa tips yang telah disebutkan diatas secara rutin. Bila perlu Anda juga mampu memanfaatkan obat kumur antiseptik guna mencegah gigi berlubang. Semoga bermanfaat...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar